Salud

¿Cómo reducir el impacto del excesivo calor al conducir?

Conducir en condiciones de alta temperatura como las que está sufriendo Lima actualmente tendría fuerte influencia negativa en los conductores.

La temperatura del vehículo no solo afectaría en la capacidad física para conducir sino en el comportamiento de los pilotos. Lo que llevaría a incrementar el número de accidentes de tránsito, específicamente cuando la temperatura excedería los 30°C.

Altos niveles de temperatura solar inducirían a cometer errores al conducir, a reducir la capacidad de reacción de pilotos. También a sufrir deslumbramientos originados por fuerte radiación solar visual causando gran cantidad de accidentes
conducir en calor-genera cansancio
Los elevados niveles de calor interno vehicular se harían más pronunciados entre rangos de 5 y 15% superiores al exterior. Calor que se profundiza cuando los vehículos solo incorporan ventilación forzada.

El sofocante calor externo es posible anularlo con sistemas de aires acondicionados o climatizadores de una, dos incluso tres zonas.

Los efectos de los rayos solares actúan además dañando el cabello.

Tips para reducir el efecto del calor al conducir

Para reducir el impacto del excesivo calor al conducir requiere tomar en cuenta algunos tips:

-Antes de empezar a conducir se recomienda bajar las ventanas del vehículo buscando que se iguale tanto la temperatura externa como la interna

– Buscar que el vehículo reciba adecuada ventilación

-Colocar el aire acondicionado en la temperatura de mejor nivel de enfriamiento

conducir en calor genera pánico
Driver

-Revisar las horas de menor incidencia de radiación solar

-Evitar el cansancio realizando paradas obligadas cada cierto tiempo que puede ser cada hora o cada dos horas

-Eliminar de la ingesta alimenticia las grasas sustituyéndola por comida rica en proteínas

-Conducir de preferencia con ropa cómoda y holgada y zapatos que permitan mantenerse relajado
conducir en calor incrementa el riesgo de accidentes
-Si se siente cansancio o somnolencia al conducir lo aconsejable es parar el vehículo y descansar

-Bajo ninguna circunstancia se debe ingerir alcohol cuando se conduce

-Usar gafas de sol con protección solar para reducir los reflejos y problemas de radiación y fatiga solar

– Para revitalizar el cabello dañado y devolver el brillo natural y la fuerza que pierde se aconseja usar un shampoo o acondicionador con ingredientes naturales que combata la resequedad.

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