#GetCreativeWithPorsche: cocinando con Maria Sharapova
Al igual que muchos atletas de élite, las disciplinas inculcadas a lo largo de una larga carrera en la cima de su deporte han tenido un efecto duradero en la estrella del tenis Maria Sharapova. El embajador de la marca Porsche, oriundo de Rusia, persigue un estilo de vida saludable y de alta energía, con la ocasional incursión en la indulgencia gastronómica.
“Lo que pones en tu cuerpo siempre será extremadamente importante”.
Maria Sharapova
“Hay muchas lecciones que aprendí de mi carrera y una buena y saludable dieta es sin duda una de ellas”, dice Sharapova, quien pasó las últimas semanas en su casa de Los Ángeles. “Siempre he sido alguien que cuida bien su cuerpo. Pero no importa si eres un atleta profesional o si trabajas en una oficina, lo que pongas en tu cuerpo siempre será extremadamente importante “.
“Comienzo mi día realmente saludable”, explica. “Estoy bebiendo mucha agua con limón, lo he hecho a lo largo de mi carrera, y luego tengo un batido verde con col rizada, limón, espinacas y, a veces, un poco de manzana o aguacate. Por lo general con tostadas de centeno. Entonces veo cómo me siento durante el día “.
Evita los carbohidratos si el ejercicio no está en la agenda, y se limita a las proteínas magras. “Siempre hay un elemento de nutrición en la comida para mí, a pesar de no practicar deporte profesional en este momento. Por lo general, viajo mucho y siempre estoy en diferentes zonas horarias, por lo que cuidar mi cuerpo es una gran parte de mi salud. Ciertamente no soy tan estricto en estos días, no siempre pienso en “comida para combustible” como cuando jugaba, pero todavía tiene un impacto “.
Con los viajes internacionales restringidos en los últimos tiempos, Sharapova ha acumulado millas más cerca de casa, ya sea en su 911 Turbo S o Cayenne. Combinando su amor por los autos y la comida, ha estado conduciendo para apoyar a las tiendas locales y comida para llevar que han estado sintiendo el pellizco durante la pandemia. “Hemos estado en la costa en la Pacific Coast Highway, que ha sido hermosa. En realidad, hay mucho que ganar de este momento, ver cosas desde el automóvil y estar en su propio pequeño mundo con su familia. Hace poco, para mi cumpleaños, fuimos a Malibú y comimos rollitos de langosta para llevar en la playa ”, revela.
Hoy en día, cocinar es un medio de relajación para Sharapova, cuyo menú semanal se apoya fuertemente en sus raíces rusas. Sopas abundantes y ensaladas simples, crema agria, rábanos y hierbas, es la feria sencilla de su tierra natal y algo que continúa explorando. Lockdown incluso está abriendo nuevas vías para el ex número uno del mundo, que ha desempolvado un accesorio de cocina que antes se pasaba por alto. “Hace unos años, alguien me regaló una máquina de helados que pensé que nunca usaríamos. Pero con todo este tiempo extra en nuestras manos, saqué a ese chico malo e hice mi propio helado por primera vez. Fue sorprendentemente bueno. Cada vez que hago algo y recibo comentarios decentes me gusta ‘Ooh, gracias. ¡Tengo juego! ”
Para alentar a los fanáticos a extender sus propios repertorios, Sharapova comparte algunas de sus recetas favoritas.
