{"id":6375,"date":"2020-06-27T01:02:32","date_gmt":"2020-06-27T01:02:32","guid":{"rendered":"https:\/\/carrosok.com\/pe\/noticias\/?p=6375"},"modified":"2020-06-27T01:02:32","modified_gmt":"2020-06-27T01:02:32","slug":"getcreativewithporsche-cocinando-con-maria-sharapova","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carrosok.com\/pe\/noticias\/index.php\/2020\/06\/27\/getcreativewithporsche-cocinando-con-maria-sharapova\/","title":{"rendered":"#GetCreativeWithPorsche: cocinando con Maria Sharapova"},"content":{"rendered":"

Al igual que muchos atletas de \u00e9lite, las disciplinas inculcadas a lo largo de una larga carrera en la cima de su deporte han tenido un efecto duradero en la estrella del tenis Maria Sharapova. El embajador de la marca Porsche, oriundo de Rusia, persigue un estilo de vida saludable y de alta energ\u00eda, con la ocasional incursi\u00f3n en la indulgencia gastron\u00f3mica.<\/p>\n

\u00abLo que pones en tu cuerpo siempre ser\u00e1 extremadamente importante\u00bb.
\nMaria Sharapova<\/p>\n

\u00abHay muchas lecciones que aprend\u00ed de mi carrera y una buena y saludable dieta es sin duda una de ellas\u00bb, dice Sharapova, quien pas\u00f3 las \u00faltimas semanas en su casa de Los \u00c1ngeles. \u00abSiempre he sido alguien que cuida bien su cuerpo. Pero no importa si eres un atleta profesional o si trabajas en una oficina, lo que pongas en tu cuerpo siempre ser\u00e1 extremadamente importante \u00ab.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00abComienzo mi d\u00eda realmente saludable\u00bb, explica. \u00abEstoy bebiendo mucha agua con lim\u00f3n, lo he hecho a lo largo de mi carrera, y luego tengo un batido verde con col rizada, lim\u00f3n, espinacas y, a veces, un poco de manzana o aguacate. Por lo general con tostadas de centeno. Entonces veo c\u00f3mo me siento durante el d\u00eda \u00ab.<\/p>\n

Evita los carbohidratos si el ejercicio no est\u00e1 en la agenda, y se limita a las prote\u00ednas magras. \u00abSiempre hay un elemento de nutrici\u00f3n en la comida para m\u00ed, a pesar de no practicar deporte profesional en este momento. Por lo general, viajo mucho y siempre estoy en diferentes zonas horarias, por lo que cuidar mi cuerpo es una gran parte de mi salud. Ciertamente no soy tan estricto en estos d\u00edas, no siempre pienso en \u00abcomida para combustible\u00bb como cuando jugaba, pero todav\u00eda tiene un impacto \u00ab.
\nCon los viajes internacionales restringidos en los \u00faltimos tiempos, Sharapova ha acumulado millas m\u00e1s cerca de casa, ya sea en su 911 Turbo S o Cayenne. Combinando su amor por los autos y la comida, ha estado conduciendo para apoyar a las tiendas locales y comida para llevar que han estado sintiendo el pellizco durante la pandemia. \u00abHemos estado en la costa en la Pacific Coast Highway, que ha sido hermosa. En realidad, hay mucho que ganar de este momento, ver cosas desde el autom\u00f3vil y estar en su propio peque\u00f1o mundo con su familia. Hace poco, para mi cumplea\u00f1os, fuimos a Malib\u00fa y comimos rollitos de langosta para llevar en la playa \u201d, revela.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Hoy en d\u00eda, cocinar es un medio de relajaci\u00f3n para Sharapova, cuyo men\u00fa semanal se apoya fuertemente en sus ra\u00edces rusas. Sopas abundantes y ensaladas simples, crema agria, r\u00e1banos y hierbas, es la feria sencilla de su tierra natal y algo que contin\u00faa explorando. Lockdown incluso est\u00e1 abriendo nuevas v\u00edas para el ex n\u00famero uno del mundo, que ha desempolvado un accesorio de cocina que antes se pasaba por alto. \u201cHace unos a\u00f1os, alguien me regal\u00f3 una m\u00e1quina de helados que pens\u00e9 que nunca usar\u00edamos. Pero con todo este tiempo extra en nuestras manos, saqu\u00e9 a ese chico malo e hice mi propio helado por primera vez. Fue sorprendentemente bueno. Cada vez que hago algo y recibo comentarios decentes me gusta \u2018Ooh, gracias. \u00a1Tengo juego! \u00bb<\/p>\n

Para alentar a los fan\u00e1ticos a extender sus propios repertorios, Sharapova comparte algunas de sus recetas favoritas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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